Life-Coaching: vraag je je af wat je met die onvrede en onrust aan moet? Hoe je je relatie weer op het juiste spoor kan zetten? Heftige ruzie kan oplossen? Of hoe je je droom partner kan aantrekken?
Vraag je je af hoe je met je overgevoeligheid kan omgaan? Of heb je een betrouwbaar klankbord nodig bij het maken van een belangrijke beslissing?
Wat kun je verwachten van life coaching?
• Praktische, met beide benen op de grond life coaching
• Helderheid krijgen over je belangrijke relaties
• Helderheid krijgen over je omgeving
• Helderheid krijgen over communicatie
• Helderheid krijgen over je te maken belangrijke beslissing
Een Life-Coaching Oriëntatie
Hier ben je van harte uitgenodigd om kennis te maken met Life-Coaching door een korte oriëntatie. Volg de stappen en krijg meer inzicht waar je staat in de gebieden van je leven. Er zijn geen goede- of foute antwoorden en je hoeft je antwoorden met niemand te delen als je dat niet wilt. Het is puur voor jezelf om snel meer helderheid te krijgen waar je staat in de gebieden van je leven.
Stap 1 Vraag jezelf eens af:
“Hoe happy ben ik in de volgende gebieden, wat vind ik ervan?”
Je hoeft niet diep of lang na te denken over je antwoord, het is eigenlijk het beste om het eerste wat je invalt als antwoord te beschouwen. E zijn geen goede- of foute antwoorden; datgene wat voor jou als waar voelt, is het best antwoord voor dit moment.
Stap 2 Zet je een vinkje in de kolom dat het dichts bij jouw antwoord, jouw gevoel komt. Beschrijf dan kort hoe de situatie nu en hoe je het liever zou willen. Je kunt gebieden die niet relevant voor jou zijn, overslaan. Ga de lijst af tot de laatste rij.
De Gebieden:
Wat vind ik ervan?
Hoe is het nu?
Hoe zou ik het liever willen?
Relatie met mijn partner, intimiteit en romantiek:
Relatie met (mijn) kinderen:
Relatie met mijn familie:
Relatie met mijn vrienden:
Andere belangrijke relaties:
Financiën – hoe ik het uitgeef:
Financiën – hoe ik het verdien:
Financiën – hoe ik het spaar:
Financiën – hoe ik er van geniet:
Werk, Loopbaan:
Relaties op het werk:
Balans tussen privé en werk:
Genieten van het leven:
Gezondheid en vitaliteit:
Beweging, sport, fitness:
Eetgewoontes:
Relatie met mijzelf:
Relatie met spiritualiteit:
Zingeving:
Persoonlijke groei & ontwikkeling:
De plek waar ik woon:
Relatie met mijn buren:
Persoonlijke groei & ontwikkeling:
Relatie met mijn woonomgeving:
Relatie met de natuur:
Stap 3 Bekijk je antwoorden eens. Wat valt je op? Waar ben je blij mee? Waar zou je meer over willen weten?
Stap 4 Vergelijk de kolom “Hoe is het nu?” met de kolom “Hoe zou ik het liever willen?”. Bij welke gebieden is het verschil opvallend groot? Zet dan de 3 gebieden waar je je het minst goed over voelt op een rij.
Stap 5 Kijk dan welk gebied echt je aandacht nodig heeft. Dit gebied kun je met een Life-Coaching proces of loopbaan-advies een ware opknapbeurt geven. Stel je eens voor hoe dat zou zijn als dit gebied is opgeknapt en je blij maakt . . .
Stap 6 Volg de link beneden en maak een afspraak voor een vrijblijvend oriëntatie gesprek om eens over dit gebied van je leven te praten. Je kunt er alleen maar op vooruit gaan!
Wat anderen zeggen over life-coaching bij SkyWalker-Coaching:
“Ik voel me gelukkig weer verbonden met de mensen waar ik van hou. Veel dank voor de sessies, ik heb er veel aan gehad.”
"Mijn relatie van 17 jaar was voorbij en ik draaide in rondjes zonder er uit te kunnen komen, want ik wilde dit niet accepteren.Ik ben blij dat ik om hulp heb kunnen vragen. Ik kreeg inzicht over de hele situatie en dit heeft me erg geholpen."
"Hi SkyWalker! Hope you are well. A couple of months ago I asked you some advice when I was feeling emotionally disconnected from my partner and he and I were drifting apart....Now I know how to connect with him and feel like we are together again.What amazing kind of work do you do with this life-coaching!!! Thank you! Sheena - Australia."
“Ik wilde even wat vertellen over het effect van de gesprek bij jou. Er gebeurt heel veel! Ik voelde ter plekke al dat we een kern te pakken hadden. Ik voelde me goed de dagen er na en dat ik stappen verder ben gekomen. Onze volgende afspraak is toch wel ver weg nu er zo veel gebeurt. Heb je eerder nog een mogelijkheid?”
“Bedankt! ja ik maak meer dan ooit contact met mijn hogere zelf en heb echt het gevoel dat ik word gesteund. Heel mooi!!! Hierdoor kan ik mijn vriend ook meer ruimte geven en dat verbetert de sfeer onmiddellijk. Wonderlijk. Dank je wel!”
"Ik had een heel moeilijke tijd en coaching heeft me heel prettig bij geholpen om uit dat dal te komen en verlies aan te kunnen. Willem"
"Ik heb moeite met nabijheid van anderen en afstand houden. Je life-coaching helpt me dit verder te onderzoeken in mijn innerlijke wereld. Bijzonder! Tim."
“Voel enorm veel verschuivingen en emoties! Er gebeurt erg veel, ik blijf het allemaal opschrijven en dat is goed.Ik zou graag nog drie maanden coaching willen hebben als dat kan. Het lijkt me toch wel heel erg fijn om ondersteund te worden in mijn proces van nu.”
“Ik wil je wel heel erg bedanken het gesprek gisteren en het heeft mij weer verder geholpen. Ik ben ook begonnen met het opschrijven van de ervaringen van afgelopen week en vanochtend kwamen er weer een aantal emoties los. Het is blijkbaar de tijd ervoor. . . ”
“Dank U wel! Ik doe ook dagelijks mijn oefeningen, en voel me ook zeer dankbaar!”
“Veel dank ook voor deze sessie, ik vond het heel fijn”
“Gisteravond voelde het als een enorme vracht, bijna moedeloos. Toch oefeningen gedaan. Daarna veel beter! Coaching is een stok achter de deur.
Anders blijf ik veel te lang in zo’n dip. Veel dank!”
“Het is pas het 9e gesprek, maar ik voel veel meer ruimte en vertrouwen en dankbaarheid.”
“Dankjewel voor gisteren, erg fijn! De oneness-blessing daarna voelde trouwens ook heerlijk, voel me vandaag erg rustig. De knoop in mijn maag is weg!”
"Lieve SkyWalker, Had ik maar eerder geweten over coaching. Het is een prachtige ervaring om mezelf beter te leren kennen en al dingen uit mijn verleden te kunnen opruimen. Pffff, eindelijk zit ik goed in mijn vel! Angela".
"Ik voel me met life coaching als het ware weer ingehaakt. Het heeft me echt uit mijn isolement gehaald, meer nog dan alle andere activiteiten die ik voorheen voor mezelf bedacht had. Fijn!"
"Ik weet dat mijn coach er voor me is!!! Sandra."
En jij, hoe ga je nu verder ?
Ben je benieuwd wat life-coaching jou kan opleveren en hoe het jij jezelf tijd, geld en ellende kan besparen?
Nieuwsgierig hoe SkyWalker Life-Coaching jou kan helpen?
Maak vandaag nog een afspraak voor een vrijblijvend oriënterend gesprek!